Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan

Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan - Halo sahabat hobisehat! Memang Indonesia adalah rajanya sambal dan makanan pedas banyak sekali ditemui. Walaupun cuaca dan iklim Indonesia panas, masyarakatnya pun banyak yang hobi makan pedas. Hmm..Apakah anda salah satunya? Jika anda adalah penggemar berat makan makanan pedas, anda harus berhati-hati dan mulai menguranginya. Sebab makanan pedas tidak yang sering masuk tubuh anda tidak bersahabat dengan organ pencernaan anda. Berikut ini hobisehat telah mengumpulkan beberapa bahaya makanan pedas untuk kesehatan anda, check this out!

1. Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun. Jadi kurangi atau hilangkan dari kebiasan memakan makanan yang pedas jika anda ingin agak gemuk atau anda yang tergolong kurus.

2. Makanan pedas mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Ini dikarenakan, jenis makanan yang pedas merupakan kombinasi asam dan terlalu banyak asam masuk keperut, maka menyebabkan kerusakan dinding lambung anda.

3. Makanan pedas mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau tukak lambung. Gejala yang Nampak, ketika anda terkena penyakit ini yaitu perut serasa terbakar, gejala mual-mual, muntah-muntah.

4. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.

5. Makanan pedas mengakibatkan penyakit Gastritis atau maag akut. Gejala gastritis yaitu seperti muntah, mual-mual, diare.

6. Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan. Jadi usahakan untuk mengurangi makanan yang berasa pedas untuk kesehatan tubuh anda.

7. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sehingga sebaiknya anda tidak memakan makanan pedas di saat malam hari. Karena istrihat anda tidak akan nyaman.

Itulah beberapa bahaya makanan pedas bagi kesehatan anda. Bagi anda yang sudah ketagihan makanan pedas, segera berhentilah. Minimal jangan sering-sering makan pedas. Perbanyak air putih dan olahraga. Jangan sampai kondisi anda lebih parah gara-gara makanan pedas. Semoga bermanfaat untuk sobat hobisehat.

Share this